Bewegung ist einer der wirksamsten Wege, Fibromyalgie‑Schmerzen zu beruhigen und depressive Symptome zu lindern

Ein leicht verständlicher Überblick über Krankheitsbild, typische Symptome und Diagnosewege – speziell für neu Interessierte und Angehörige.

Unsere Gruppe richtet sich an Menschen mit Fibromyalgie und chronischen Schmerzen, die einen geschützten Raum suchen, um über Belastungen zu sprechen.

Vorstellung einfacher Entspannungs- und Atemübungen, die auch mit Schmerzen gut machbar sind – mit Hinweisen auf Videos und Kursangebote.