Unsere FAQ soll Ihnen helfen, schnell Antworten auf die wichtigsten Fragen zur Fibromyalgie Selbsthilfe Arnsberg zu finden. Die Informationen ersetzen keinen Arztbesuch, können aber eine gute Orientierung bieten.
Wenn Ihre Frage hier nicht beantwortet wird, melden Sie sich gerne über das Kontaktformular – wir unterstützen Sie so gut wir können.
Wenn Ihre Frage hier nicht beantwortet wird, melden Sie sich gerne über das Kontaktformular – wir unterstützen Sie so gut wir können.
Eine Anmeldung ist hilfreich, aber nicht zwingend nötig. Wenn es Ihnen möglich ist, schreiben Sie uns kurz über das Kontaktformular oder rufen Sie an, damit wir besser planen können. Sie dürfen aber auch spontan vorbeikommen.
Ja, sehr gerne. Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren anfangs unsicher, ob eine Gruppe das Richtige für sie ist. Sie müssen nichts vorbereiten und dürfen einfach erst einmal zuhören und schauen, ob Sie sich wohlfühlen.
Angehörige oder vertraute Personen sind in der Regel willkommen, insbesondere beim ersten Besuch. Bitte geben Sie uns – wenn möglich – vorher kurz Bescheid, damit wir wissen, wie viele Personen kommen.
Bei Fibromyalgie schwankt der Gesundheitszustand oft. Wenn Sie es nicht schaffen, ist das völlig in Ordnung. Eine kurze Nachricht ist nett, aber nicht zwingend. Sie können beim nächsten passenden Termin wiederkommen.
Sie sollten selbst von Fibromyalgie betroffen sein oder als Angehörige bzw. Angehöriger Informationen und Austausch suchen. Eine offizielle Diagnose ist keine Pflicht. Wichtig sind gegenseitiger Respekt und die Bereitschaft zu einem achtsamen Miteinander.
Nein. Sie können zunächst ganz unverbindlich an Treffen teilnehmen und in Ruhe entscheiden, ob Sie dauerhaft mitmachen möchten. Eine feste Mitgliedschaft ist kein Muss.
Die Teilnahme an den Gruppentreffen ist in der Regel kostenfrei. Wenn es einmal Kosten gibt, zum Beispiel für Unterlagen oder eine kleine gemeinsame Aktion, informieren wir vorher transparent und rechtzeitig.
Wir freuen uns, wenn Sie regelmäßig teilnehmen – aber es gibt keine starre Anwesenheitspflicht. Wichtig ist ein respektvoller Umgang miteinander, Vertraulichkeit und dass jede und jeder innerhalb der eigenen Möglichkeiten mitwirkt.
Ja, selbstverständlich. Sie können jederzeit entscheiden, eine Pause einzulegen oder nicht mehr zu kommen. Wenn Sie mögen, freuen wir uns über eine kurze Rückmeldung, damit wir besser planen können.
Ja. Viele Betroffene können aus gesundheitlichen oder beruflichen Gründen nicht bei jedem Termin dabei sein. Kommen Sie einfach, wenn es für Sie möglich ist – jede Teilnahme ist wertvoll.
Wir starten meist mit einer kurzen Begrüßungsrunde. Danach gibt es je nach Thema Informationen, Austausch im Gespräch oder kleine Übungen. Zum Schluss fassen wir Wichtiges zusammen und schauen, welche Themen beim nächsten Mal wichtig sind.
Beides ist möglich. Manchmal laden wir Fachleute ein oder bereiten ein Schwerpunktthema vor, zum Beispiel Reha, Rente oder neue Behandlungsmöglichkeiten. An anderen Abenden steht der persönliche Austausch im Vordergrund.
Persönliche Berichte sind ein wichtiger Teil der Selbsthilfe. Gleichzeitig achten wir darauf, niemanden zu überfordern. Jede und jeder entscheidet selbst, wie viel sie oder er erzählen möchte – Zuhören ist genauso wertvoll wie Reden.
Nein. Wir bieten keine ärztliche Behandlung und keine individuelle medizinische Beratung an. Wir können jedoch Erfahrungen teilen, auf Informationsquellen hinweisen und bei Bedarf Fragen sammeln, die dann an Fachleute weitergegeben werden können.
Wir sind bewusst eine eher kleine, persönliche Runde, damit Austausch in geschützter Atmosphäre möglich ist. Es gilt: Alles, was in der Gruppe besprochen wird, bleibt auch in der Gruppe.
Wir erheben nur die Daten, die unbedingt nötig sind, zum Beispiel Kontaktdaten für Rückmeldungen. Ihre Angaben werden vertraulich behandelt und nicht zu Werbezwecken weitergegeben. Details finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Ja. Wir legen großen Wert auf Vertraulichkeit. Alles, was in der Gruppe erzählt wird, bleibt in der Gruppe. Wir bitten alle Teilnehmenden, dies zu respektieren und keine persönlichen Geschichten nach außen zu tragen.
Die Teilnahme an der WhatsApp-Gruppe ist freiwillig. Bitte bedenken Sie, dass in WhatsApp der Name und die Telefonnummer für andere Gruppenmitglieder sichtbar sind. Wir achten auf einen respektvollen Umgang und klare Gruppenregeln.
Wenn wir Fotos machen oder über ein Treffen berichten, fragen wir vorher um Erlaubnis und achten darauf, dass niemand unfreiwillig erkennbar ist. Sie können jederzeit sagen, dass Sie nicht fotografiert oder erwähnt werden möchten.
Wenn Sie Fragen oder Sorgen rund um den Umgang mit Ihren Daten haben, können Sie sich jederzeit über das Kontaktformular an uns wenden. Wir nehmen Ihre Anliegen ernst und antworten so transparent wie möglich.
Ja. Die Website ist bewusst einfach und übersichtlich gestaltet. Die wichtigsten Informationen finden Sie direkt über das Menü. Wenn Sie unsicher sind, können Angehörige oder Freunde Sie unterstützen – oder Sie fragen uns persönlich beim Treffen.
Ja. In den meisten Browsern können Sie mit Strg und Plus (+) oder Strg und dem Mausrad hineinzoomen. Auf dem Smartphone können Sie mit zwei Fingern in die Seite hineinzoomen. So wird alles größer und besser lesbar.
Kein Problem. Schreiben Sie uns kurz über das Kontaktformular oder sprechen Sie uns beim nächsten Treffen an. Wir helfen Ihnen, ein neues Passwort zu erhalten.
Es kann sein, dass Sie noch nicht für den geschützten Bereich freigeschaltet sind oder ein technisches Problem vorliegt. Melden Sie sich bitte über das Kontaktformular, damit wir gemeinsam nach einer Lösung suchen können.
Wenn Sie beim Aufrufen der Website, beim Login oder beim Öffnen von Dokumenten Schwierigkeiten haben, nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder sprechen Sie uns beim Treffen an. Wir versuchen, Ihnen Schritt für Schritt zu helfen.
Manche Fragen lassen sich erst im persönlichen Gespräch gut klären – gerade bei einem so komplexen Thema wie Fibromyalgie. Wenn Sie unsicher sind, ob die Gruppe zu Ihnen passt, oder wenn Sie eine ganz individuelle Frage haben, melden Sie sich gerne direkt bei uns.
Nutzen Sie dafür am einfachsten das Kontaktformular oder informieren Sie sich vorab auf der Seite „Treffen & Mitgliedschaft“ über Ablauf, Ort und Zeiten der Gruppe.
Nutzen Sie dafür am einfachsten das Kontaktformular oder informieren Sie sich vorab auf der Seite „Treffen & Mitgliedschaft“ über Ablauf, Ort und Zeiten der Gruppe.